A vencer el síndrome “me duele todo”

Dolor generalizado e intenso en distintas partes del cuerpo, acompañado de otros síntomas como sufrimiento crónica, ansiedad, depresión y altercado de los patrones del sueño. Son los signos de la fibromialgia. Enfermedad reumática que suele confundirse con otras afecciones.

Las personas afectadas perciben como dolorosos estímulos que normalmente no lo son, y el conjunto de signos y síntomas que presentan suelen confundirse con otras afecciones, que son descartadas conveniente a que los resultados de las pruebas médicas que se practican son normales. Oportuno a ello, los familiares terminan dudando de la fiabilidad de las molestias, causándole una veterano angustia al paciente al catalogarlo como hipocondriaco, detalla la doctora María Paz De Andrade, médico internista.

Y por no existir un indicador molecular o químico que anuncie la presencia de esta enfermedad, sólo se puede diagnosticar por rechazo y la experiencia clínica de un diestro.

Para calar al dictamen puede tardarse meses o primaveras. Los pacientes suelen pasarse distintos profesionales de la vitalidad ayer de conseguir una respuesta definitiva.  Sin bloqueo, una vez especificada, con un adecuado tratamiento y modificaciones en su vida diaria; “se puede dominar al leve el dolor e incluso eliminarlo por completo”, explicó De Andrade.

El acometida, para una efectiva desarrollo, tiene que ser multidisciplinario. Intervienen el médico internista, que descarta las causas del dolor apoyándose en otros especialistas; el fisiatra, que se encarga de las actividades rehabilitadoras; y el psiquiatra que ayuda a estabilizar las emociones y a que duerma mejor.

Ejercicios para combatir el dolor

La mejor forma de dominar la sufrimiento y los dolores ocasionados por esta enfermedad, que no respeta sexo ni existencia, es mediante la realización de ejercicios de estiramiento de los músculos, ya que esto ayuda a liberar los puntos dolorosos, al igual que la actividad física, la cual tiene que ser aeróbica y de acuerdo a la tolerancia de la persona, para evitar que se asocien otras lesiones.

Recomendó a los pacientes fibromiálgicos iniciar con pequeñas caminatas, incrementando poco a poco su intensidad de forma sostenida. Los ejercicios de estiramiento deben hacerse bajo supervisión del médico fisiatra y el entrenamiento de un fisioterapeuta.

Practicar yoga o pilates además ayuda a dominar el dolor de la fibromialgia, pero hay que hacerlo de forma paulatina, hasta calar a un nivel común o moderado. “Si al realizar estos ejercicios los pacientes perciben un agravamiento de los síntomas, deben descontar la intensidad hasta que éstos aminoren”, acotó la diestro.

Cuando se tiene esta condición es importante cuidar muy acertadamente lo que se come. Existe una serie de alimentos que agudizan los síntomas y cuya relación viene dada por un tipo de meta alérgico sobre la fibromialgia. Éstos son el maní y el tomate, los cuales al consumirlos pueden padecer a desarrollar crisis con más frecuencia, generando además problemas de colon o intestino irritable.

Ayuda farmacológica

Para ayudar a eliminar el dolor, la pregabalina es muy eficaz  y, aunque no está indicada para el insomnio, contribuye además a conciliar el sueño, según informa la diestro.

Este medicamento modula la transmisión de los impulsos dolorosos al cerebro, haciendo que la persona afectada sienta una mejoría de los síntomas. Es acertadamente tolerado y seguro para tratamientos por períodos largos.

Al principio puede producir somnolencia y mareos leves, pero en la medida que el paciente se habitúa al medicamento esos existencias desaparecen y puede padecer una vida común, explicó la doctora María Paz De Andrade.

Advirtió no automedicarse, en peculiar con fármacos del tipo anti inflamatorios (como el diclofenac y el ibuprofeno), ya que estos medicamentos no tienen meta alguno sobre el dolor producido por la fibromialgia y su uso más acertadamente se asocia a la aparición de existencias adversos como ardor y úlceras gástricas, así como aumento de la presión arterial en personas hipertensas, existencias que pueden traer complicaciones serias.

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