¿Cómo aliviar el dolor de estómago?

Adustez estomacal (conocido asimismo como agruras, acedia o ardores) consiste en una sensación de ardor que comienza en la parte disminución del pecho y puede ocupar hasta la tragadero.

El ardor de estómago se produce cuando los ácidos gástricos fluyen con destino a hacia lo alto por el esfínter que separa al estómago del esófago, adecuado a que no se ha cerrado por completo o porque existe una presión (ropa apretada, apuro, obesidad) en el estómago que hace que el ácido suba con destino a el esófago.

Causas de descortesía de estómago:

Ingesta excesiva de comida o vino y malas combinaciones alimenticias

Surtir el estómago vano por mucho tiempo o saltarse el desayuno

Yantar alimentos ricos en grasas y de origen animal, ácidos o muy condimentados (picante)

Dificultad

Envejecimiento

Obesidad

Grageas para el ardor de estómago…

Bicarbonato de sodio. Diluye una cucharadita de café en un vaso de agua tibia y bebe despacio. Esto neutralizará la descortesía y te sentirás mucho mejor.

Avena.- Tomar copos de avena asimismo ayuda a anular la descortesía de estómago. Pon unos copos de avena en un pequeño bol y añade la suficiente agua para que se salsa.

Meollo de papa o papa.-  Diluyes una cucharada de enjundia de papa en un vaso de agua. El enjundia lo obtienes rallando la papa.

Banano o plátano.- Otro remedio casero muy conocido y efectivo es tomar un plátano o banano para anular el ardor. ¿qué hay más natural y viable que tomar un plátano? Adicionalmente esta superfruta te aporta muchísimos nutrientes.

Vinagre de manzana.- Puede ser otro remedio a tener en cuenta en casos de ardores o agruras. Diluye una cucharada en un vaso de agua y ingerir despacio. Aprende cómo hacer vinagre de manzana.

Jengibre el té de jengibre.- Nos puede aportar bienestar en los casos de ardores. Sólo tienes que añadir una cucharadita de jengibre rallado en una taza y echar agua muy caliente. Tápalo y déjalo reposar por 5 minutos. Posteriormente puedes añadir un poco de stevia para acaramelar, miel de caña, etc.

Infusión de ojén.- Esta excelente planta medicinal te ayudará a combatir la descortesía y mejorará la digestión. Adicionalmente de ser efectiva es muy agradable de tomar, si masticas las semillitas de ojén te dejará un sabor de boca muy agradable.

Canela una infusión de canela.  Puede ser otro gran remedio natural para mejorar las agruras. Puedes combinarla con otros remedios como por ejemplo con la infusión de jengibre y así obtienes mejor resultado y más rápido.

Té de lechuga.- Este remedio casero asimismo nos ayuda a aliviar el ardor de estómago. Otro remedio natural y sencillo que podemos preparar fácilmente en casa. Corta 3 hojas de lechuga en tiras ponlas en un bol y añade agua hirviendo. Tápalo y déjalo reposar 10 minutos. Posteriormente cuela y bebe poco a poco. Puedes añadir un poco de canela para acaramelar, así como stevia.

Meollo de sábila o aloe ribera. Lo puedes tomar antiguamente o luego de la comida. Y es que tener una planta de aloe ribera o sábila en casa es lo mejor que podemos hacer. Esta excelente planta medicinal “vale para todo” desde mejorar la sanidad de las encías, curar heridas a combatir el ardor de estómago. Puedes tomar un trozo de aloe de unos 2 centímetros cuadradosl, tragándolo. O aceptablemente puedes preparar el enjundia natural de piña o de papaya y añadir el trozo de sábila y batirlo y tomarlo con la fruta.

Melón.- Restablecimiento los casos de descortesía, eso sí, debes tomarlo solo.

Hinojo.- Usado desde la decadencia para agraciar los procesos digestivos y para los casos de ardores, esta planta medicinal con un riquísimo cebolla te ayuda aliviar el disgustado ardor.

Perejil.- Otro alimento-medicamento que restablecimiento la digestión, inclúyelo fresco en tus recetas y verás que la indigestión se mitiga o elimina. Asimismo se puede tomar en infusión luego de la comida si hay agruras.

La papaya.  Es uno de los mejores remedios naturales que podemos usar. Favorece la digestión y es capaz de calmar las molestias que causan los ardores o agruras. Adicionalmente es beneficiosa en casos de acidez

Piña.- Otra gran aliada para las buenas digestiones y para las comidas pesadas. Cuando tengas molestias no dudes en tomar una o dos rodajas de piña para aliviarlas y sentirte mejor.

Manzana.- Esta gran fruta te ayudará con la digestión y con los ardores. Tómate una manzana (de la variedad que más te guste) y verás cómo mejoran las molestias de los ardores. Hacedero, de lance y natural.