¿Conoce un poco más de la nueva dieta Clean Eating?

No se proxenetismo de una dieta específica en la que se debe tener en cuenta qué alimentos hay que manducar por día o qué calorías ingerir. Es más aceptablemente un estilo de vida en el que se pone el foco en sostener una dieta equilibrada con cierto criterio a la hora de separar las comidas a consumir y al prepararlas.

 

Como incentiva a consumir alimentos con un stop contenido en fibra, ayuda a sostener el peso y regula el tránsito intestinal y los niveles de azúcar. Asimismo, el pimplar gran cantidad de agua incrementa la sensación de saciedad.