Cuida tus alimentos durante el embarazo


 
En este periodo de la vida, muchas mujeres notan que sus encías están más sensibles y que sangran con facilidad. 
 
Para evitar futuros problemas bucales, es necesario una atención específico de los dientes y encías.
 
Una dieta inadecuada y un sistema de defensa débil pueden desencadenar afecciones diversas como aftas bucales, inflamación y sangría de las encías, molestias como ardor en la boca y sequedad, desmineralización de los dientes y de la estructura que soporta, caries e incluso infecciones por hongos.
 
Adicionalmente, durante en los nueve meses de apocamiento suele acontecer un aumento en el consumo de azúcar, aparición de asco y vómitos o cambios en la composición de la saliva (se tiene un PH más ácido), que pueden causar trastornos en las encías y caries.
 
Se recomiendan una buena higiene bucodental y una comestibles equilibrada, ambas medidas son fundamentales para organizar problemas bucales y ayuda a determinar la sanidad dental y caudillo del bebé.