El 90 por ciento de los venezolanos en “estado crítico”

Los venezolanos estamos bajo una presión distinta a la que siempre hemos vivido: se puede asemejar a la emergencia de un carro. Que está activada día y incertidumbre. Y así está la emergencia del cuerpo humano del venezolano. Y se está quemando, porque está hecha para funcionar de guisa puntual. Pero, si está funcionando todo el tiempo, se desgasta.

El doctor Robet Lespinasse, médico psiquiatra y expresidente de la Sociedad Venezolana de Psiquiatría en el software Por Tu Vitalidad, de El Carabobeño Radiodifusión, al hacer la comparación, explicó que los seres humanos tenemos nuestras alarmas que se activan cuando observa peligros en el círculo. Pero, cuando son constantes, conllevan a este clima de tensión, a la desesperación, de angustia, intranquilidad.

Como consecuencia, al ofensa de la lozanía, porque nuestro organismo no está hecho para “sujetar” esta situación por mucho tiempo prolongado. Llegará un momento, en que el sistema inmunológico se debilita y se está más propenso a contraer cuadros virales, hasta bacteriano. Afectándose asimismo nuestro estado emocional se muestra tenso, irritable, dormimos poco, o comemos mucho o poco. Sentimos cansancio, agotamiento y lo cual lleva a un estado de irritablidad. Por ello, es que las personas están muy explosivas.

Todas estas circunstancias repercuten en el individuo a bajo rendimiento en el trabajo, hasta en el nivel sexual y amoroso se afecta. Incluso suelen presentarse peleas frecuentes en la tribu. ¿Y cómo efectuar frente a estos eventos?

“Violencia genera más violencia, así sea verbal”, expresó el doctor Lespinasse. Recomendó que lo más conveniente es no “alistarse”, porque se tenderá a colapsar. Reveló que el 90 por ciento de quienes van a la consulta psiquiátrica es por la situación país. Por la carencia de lo insignificante indispensable para una buena calidad de vida.

La opción no es sencilla. Y la guisa más maña para defendernos de este clima, es dosificar la información. Evitar estar día y incertidumbre en función de ver que se dice o qué se hace en la palestra política; sino lo necesario para estar informado.

Segundo, hacer deporte. El examen físico sirve para drenar este círculo tenso, de chiquero y opresión.

Y lo más importante, es la unión casero. Es lo que más soporte nos dará. Y en la medida que la tribu se haga más solidaria, hay una sensación decano de seguridad, lo cual lleva a sentirse menos abandonado frente a la situación país.

Inquirir la guisa de protegernos emocionalmente, por lo menos, una reunión casero así sea con lo más insignificante. A perdurar el optimismo, despejarnos un poco con la distracción.

Con los niños, despabilarse que recuperen su rutina. La seguridad de los niños es la seguridad de los padres. Explicarles de guisa sencilla lo qué está pasando, que ellos sabrán comprender, porque los pequeños saben adaptarse a las circunstancias. Pero, no atiborrarlos, para que no se angustien.

Y en estos tiempos de descanso, quienes no tengan las posibilidades de llevarlos a recrearlos, por lo menos despabilarse de realizar visitas familiares.

Más detalles de la entrevista completa, en nuestra página web www.el-carabobeno.com o por nuestro canal youtube, colocando Por Tu Vitalidad, conducido por Ana Isabel Olvido.-